हमारे जीवन के लिए आंवला एक आयुर्वेदिक औषधि ही नहीं बल्कि अमृत है।  इसीलिए आयुर्वेद में आंवला को अमृत फल तथा धात्री फल भी कहा जाता है । आंवला एक … Continue reading आंवला खाने के फायदे और नुकसान: जानिए इसके औषधीय गुण, लाभ और साइड इफेक्ट्स