Posted inघरेलू उपचार
प्रदूषण से फेफड़ों की रक्षा कैसे करें: 8 असरदार आयुर्वेदिक उपाय और घरेलू तरीके
आज के समय में लोगों की एक व्यस्त जिंदगी हो गई है ऐसे में प्रदूषण से फेफड़ों की रक्षा कैसे करें? यह एक बड़ा मुद्दा हो गया है। इस समय…
Posted inघरेलू उपचार चर्म रोग
सर्दियों में रूखी त्वचा से बचने के 7 घरेलू उपाय – Best Home Remedies for Dry Skin in Winter
सर्दियों के मौसम में जब ठंडी-ठंडी हवा चलती है तो हमारी त्वचा रूखी- बेजान हो जाती है। ऐड़ीयाँ फट जाती है, होंठ फट जाते हैं। । आजकल बहुत से महंगे…
Posted inआयुर्वेदिक काढ़ा हर्बल पेय
सर्दियों में घर पर बनने वाले 5 असरदार काढ़े – इम्युनिटी और सर्दी-जुकाम के लिए
काढ़ा औषधीय जड़ी-बूटियों या पौधों को पानी में उबालकर बनाए गए औषधीय रस या घोल को कहते हैं। कुछ जड़ी-बूटियाँ, अदरक-लहसुन आदि को गुड़, सौंठ आदि के साथ उबालकर बनाई…
Posted inWellness ध्यान और मानसिक स्वास्थ्
ध्यान और मानसिक स्वास्थ्य: शांति और संतुलन पाने के 5 प्राकृतिक उपाय
आज की भाग-दौड़ की जिंदगी में मानसिक तनाव, चिंता और अवसाद ये सामान्य समस्याएं बन गई हैं। ऐसे में मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने के लिए ध्यान (ध्यान और मानसिक स्वास्थ्य)…
Posted inस्वस्थ व्यंजन स्वस्थ स्नैक्स
चॉकलेट बर्फी रेसिपी: सबसे आसान और स्वादिष्ट मिठाई | Chocolate Barfi
दिवाली हो या कोई त्योहार या कोई पूजा-पाठ, मिठाई बिना सब सूना लगता है। पुरानी परंपराओं के हिसाब से मिठाइयों में अब एक नया बदलाव आया है, चॉकलेट बर्फी जिसमें…
Posted inस्वस्थ व्यंजन पोषक नाश्ता
दिवाली पर 10 मिनट में तैयार करें नारियल लड्डू | Easy Coconut Laddoo Recipe at Home
घर पर बनाएँ आसान और जल्दी तैयार होने वाली मिठाइयाँ। पहली रेसिपी है नारियल लड्डू, जो सिर्फ 10 मिनट में तैयार हो जाता है। दिवाली, रक्षा बंधन सभी त्योहारों के…
Posted inघरेलू उपचार सामान्य बीमारियाँ
मानसून में बच्चों की देखभाल: हेल्थ टिप्स, इम्यूनिटी और बीमारियों से बचाव के आसान उपाय
मानसून का मौसम बच्चों को बहुत पसंद होता है। मानसून में बच्चों की देखभाल, इस मौसम में बच्चे खूब खेलते हैं और खूब मस्ती करते हैं। लेकिन, वहीं दूसरी तरफ…
Posted inआयुर्वेद हर्बल-चिकित्सा
शतावरी के फायदे, उपयोग, नुकसान और सावधानियाँ | Shatavari Benefits, Uses, Side Effects in Hindi
शतावरी क्या है? (What is Shatavari?) शतावरी एक प्राचीन और बहुत प्रसिद्ध, आयुर्वेदिक औषधि है, जिसे ज़्यादातर महिलाओं के हेल्थ के लिए "अमृत" के रूप में माना गया है। इसे…
Posted inआयुर्वेद हर्बल-चिकित्सा
Brahmi Health Benefits in Hindi: ब्राह्मी एक दिमाग तेज़ करने और नींद सुधारने वाली जड़ी-बूटी
ब्राह्मी (Bacopa Monnieri) एक बहुत प्रसिद्ध और प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि है जो मुख्य रूप से मस्तिष्क संबंधी कार्यों को सही ढंग से संचालित करती है। इसे संस्कृत भाषा में "बुद्धि-वर्धक"…
Posted inहर्बल-चिकित्सा आयुर्वेद
गिलोय के चमत्कारी फायदे: 7 प्रमुख लाभ और इस आयुर्वेदिक अमृत की पूरी जानकारी
गिलोय, जिसे आयुर्वेद में गुडूची भी कहा जाता है, एक बहुवर्षीय बेल है जो भारत में प्राकृतिक रूप से पाई जाती है। यह बेल नीम, आम या अन्य पेड़ों पर…